Sinnvolle Nahrungsergaenzungen und Vitamine bei Chlamydia pneumoniae Infektionen

Die nachfolgenden Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine stammen von der amerikanischen Internetseite www.cpnhelp.org, die sich ebenfalls mit dem Thema Chlamydia pneumoniae befasst.

Die genannten Mittel sind als Ergänzung einer entsprechenden Therapie zu sehen, können alleine aber nicht heilen. Allerdings, so sind meine eigenen Erfahrungen, können sie die Symptome z.T. deutlich lindern.

Bevor Ihr eines der genannten Mittel einnehmt, besprecht dies auf jeden Fall mit Eurem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker. Ggf. ist vorab eine Blutuntersuchung oder eine Blutkontrolle im Verlaufe der Einnahme sinnvoll, denn auch diese Mittel können in den genannten hohen Dosen gesundheitsschädlich sein.

Meiner Erfahrung nach solltet Ihr nicht gleich mit der vollen Dosis anfangen, sondern langsam steigernd beginnen, damit Ihr sehen könnt wie Euer Körper das Mittel verträgt und wie er reagiert.

Bitte beachtet, daß die Mittel z.T. sehr teuer sind und i.d.R. nicht von den Krankenkassen übernommen werden.

Folsäure
Dosis: 2x tägl. 400 mcg
Wirkung: Zellaufbau und -reparationsvorgäng
eigene Erfahrung:

Vitamin C
Dosis: 2x tägl. bis zu 1g
Wirkung: Antioxidans, Entgiftung der Endotoxine
eigene Erfahrung: Sehr wichtiges Vitamin des Immunsystems. Schützt v.a. die Schleimhäute. Besser häufiger über den Tag verteilt einnehmen, da Vit. C wasserlöslich ist und im Körper nicht gespeichert werden kann. Zuviel wird einfach ausgeschieden.

N-Acetylcysteiin (=NAC)
Dosis: 2x tägl. 600mg
Wirkung: leberschützend und -unterstützend, macht die Elementarkörpcherchen der Chlamydia pneumoniae unschädlich
Besonderheit: Einnahme bereits mind. 2 Wochen vor einer geplanten Antibiotikatherapie beginnen und während der ganzen Antibiotikaeinnahme beibehalten.
eigene Erfahrungen: Vorsichtig mit der Einnahme beginnen. Zunächst nur mit 1x 200mg pro Tag anfangen, bei guter Verträglichkeit dann langsam steigern. NAC selbst kann schon schwere Herxheimer Reaktionen hervorrufen - muß aber nicht sein.

Vitamin D
Dosis: 4000 IE Cholecalciferol
Wirkung: unterstützt das Immunsystem
Besonderheit: Bitte vorab beim Arzt unbedingt den Vitamin D - Spiegel im Blut bestimmen lassen!!!! Nicht eigenmächtig einnehmen, da Vitamin D zu den fettlöslichen Vitaminen gehört, die sich im Körper anreichern können und so Schäden führen. Ggf. sind auch geringere Dosen nötig.
eigene Erfahrungen:

Selen
Dosis: 1x tägl. 200mcg (zusammen mit dem Vit. E)
Wirkung: Antioxidans, unterstützt das Immunsystem
Besonderheiten: Nicht mit zusammen mit Vit. C einnehmen, da die Wirkungen einander behindern. Möglichst morgens nüchtern einnehmen.
eigene Erfahrungen: gute Wirkung auf das Immunsystem

Acetyl L-Carnitin
Dosis: 2x tägl. 500mg
Wirkung: Unterstützt die Mitochondrien (= Kraftwerke der Zelle) bei der Energieproduktion und liefert so den Körper- und Muskelzellen Energie. Leberschützende Wirkung.
eigene Erfahrungen: Wirkt sehr gut auf Muskelkrämpfe und -schmerzen, ebenso auf Atemnot, sofern die Ursache in der Energiebereitstellung der Zellen liegt.

Q10
Dosis 2x tägl. 30-200mg
Wirkung: Unterstützt die Mitochondrien (= Kraftwerke der Zelle) bei der Energieproduktion und liefert so den Körper- und Muskelzellen Energie.
eigene Erfahrungen: Wirkt sehr gut auf Muskelkrämpfe und -schmerzen, ebenso auf Atemnot, sofern die Ursache in der Energiebereitstellung der Zellen liegt.

Alpha-Liponsäure
Dosis: 2x tägl. 150-400mg
Wirkung: Antioxidans, schützt Nervenzellen und hilft bei Regenerationsprozessen
Besonderheiten: Muß morgens nüchtern 1 h vor dem Essen eingenommen werden. Kann zu Unterzuckerungen führen!!!! Ggf. mit Infusionen beim Arzt beginnen und später auf eine orale Gabe umsteigen, da hierdurch eine bessere und schnellere Wirksamkeit erreicht wird.
eigene Erfahrungen: gute Wirkung bei polyneuropathischen Symptomen (herabgesetzte Berührungsempfindungen, Mißempfindungen, Kribbeln, brennen der Füße, Schmerzen etc.)

Magnesium
Dosis: 2-3x tägl. 300mg
Wirkung: gegen Muskelkrämpfe, -schmerzen, -fasziculieren Herzrhythmusstörungen, sowie gegen Müdigkeit, wirkt als Co-Enzym bei vielen Stoffwechselprozessen im Körper
Besonderheiten: Unbedingt 2-3h zeitversetzt zu den Antibiotikas einnehmen, da Magnesium die AB-Resorption behindert.
eigene Erfahrungen: ohne geht es kaum

Biotin
Dosis: 2x tägl. 5mg
Wirkung:
eigene Erfahrungen:

Vitamin E
Dosis: 2x tägl. 400 IE
Wirkung: Antioxidans
eigene Erfahrungen:

FORTSETZUNG FOLGT!!!!!!